玉是一种珍宝，中国玉是先民从多种石头中筛选出来的“石之美者”，具有温润莹泽、缜密坚韧的美感和实用功能。现如今，越来越多人佩戴玉相关的饰品。玉有软硬之分，相信大家都听说过和田玉，和田玉就是一种非常有名的软玉，今天小编就为大家带来和田玉的功效与作用的内容，和田玉是一种吉祥之饰物，人养玉三年，玉养人一生，人们生活节奏加快了，身心健康受到不同程度的折磨，希望吉祥之物能帮助消除烦心等生活负能量，和田玉首饰就成了首选，那么和田玉的功效与作用佩戴禁忌是什么呢？

【和田玉的功效与作用】

1、避邪

和田玉可以发出柔和的光泽，民间认为这种光泽是一种宝光，能够驱除鬼怪，保佑佩戴者平安。旧时常有人家给自家小孩挂上玉锁、玉佩，就是为了驱除邪魔，保佑孩子平安长大。

2、美容

许多古书典籍中都记载了和田玉的养颜功效。《御香缥缈录》就有慈禧太后每天都用和田玉在脸上按摩以养颜的记载，并认为慈禧在六十多岁时依然肤质细腻如少女正是因为和田玉的养颜功效。虽然这一说法不能完全肯定，但它却肯定了和田玉美容养颜的功效。

3、养生

中医书上明文记载，和田玉可以“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。科学一点的说法就是和田玉中的微量元素在与人体有了长期且紧密的接触后，就会进入人体，从而达到养生、安神，促进血液循环的作用。

4、玉有灵性，“人养玉，玉养人”

玉是可以戴活的，长期戴玉在身，人体的37度恒温可以改变玉中分子的运动，使玉器变得通透润泽，还可有效帮助吸收人体内的浊气，所谓“人养玉，玉养人”就是这个道理。

佩戴玉石，有条件的话，选择和田玉中的籽玉，这是水产玉，与人体气息、体温相得益彰，互相感应。若一个人戴上一块自己非常喜欢的玉件，终年累月不离其身，这块玉石就会产生“灵气”，可以和主人同呼吸共命运，因为已经把这块玉石给“戴活”了。

国的玉石分为软玉和硬玉两大种类。硬玉俗称“翡翠”。软玉又叫真玉，和田玉。从历代玉器看，国用玉以软玉为主，软玉是中国的传统玉石，很有“灵气”，能够受到主人身体的影响，越把玩就越有变化，价值也会越高，这是由它的物理特性决定的，也就是上述所说“把玉戴活了”。

5、多种微量元素有益人体

现代科学研究表明：和田玉含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并有助促进血液循坏、增强新陈代谢和排除体内废物。

玉对人体的医疗健身作用很早就被人类所发现。国著名的中医药巨著《神农本草》、《唐本草》、《本草纲目》中都有过著述。《本草纲目—金石部第八卷》中记载，玉具有：“除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目”等疗效。

6、促进血液的循环

腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。人们在佩戴和田玉手镯的过程中，手镯会不断地产生晃动和摩擦，手镯的晃动对人体的手腕起到有效的按摩功效，这样的物理按摩作用会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。

手镯与手腕皮肤组织的摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上手镯后，手在不停地运动，手镯在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用。

7、对心脏有好处

中医理论证明，和田玉对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，和田玉手镯对于心脏不好或高血压的患者具有一定的心脏辅助作用，起到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力、提神回复记忆的功效。

8、“光电效应”

玉具有的“光电效应”能与人体发生谐振，使人体各部机能协调运转。玉还能平衡人的心理状态，使人保持良好的情绪，提高自信心，做事有条不紊，与人相处和乐，人际关系顺畅，事业蒸蒸日上。

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